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LES

THÉMATIQUES

  • Sortir de (ses) injonctions de la performance maximale à quel prix ? Pour quelle cause ? Quels objectifs réels ?

  • S’interroger sur la notion de se dépasser, se surpasser… 

      Les risques ? Les contraintes ? Les bénéfices ?

  • Oser sortir de sa zone de confort. Distinguer ses limites et ses capacités à en sortir ou pas. 

  • Valoriser le poids du lien social et du contact relationnel.

     

  • ​Décrypter les différents modes de langage pour faciliter la communication constructive et positive.

     

  • Mettre en avant le pouvoir illimité du sourire, du rire et du partage. 

  • Charge mentale ? ! Eviter la dépression ou le burn out.

      

  • Trouver les ressources et les clés pour lâcher-prise. 

 

  • Garder son esprit ouvert pour gonfler sa toile d’énergie positive.

 

  • Utiliser les bons remèdes pour développer une bonne  

      hygiène d’humeur de vie.

LES

MODALITÉS

France et pays francophones
Minimum 30 personnes
1 h de conférence
Sur devis
Delphine BESSET-DERYNCK
12, impasse Sagardia
64480 Ustaritz
06 82 19 74 69
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